Santo Domingo.- Ante la ola de calor que afecta al país, el Ministerio de Salud Pública (MSP) pide a la población consumir abundante agua, frutas y vegetales para evitar problemas de salud, tales como la presión arterial.

Además, pide evitar bebidas calientes, de altas calorías, gaseosas, bebidas alcohólicas, cafeínadas o muy azucaradas, así como también alimentos salados o con mucha grasa.

La entidad de salud recomienda a la población el uso de ropas ligeras, sueltas y de colores claros, en la medida de lo posible usar protector solar y trasladarse a lugares frescos y ventilados, donde no se expongan demasiado a los rayos solares.

Del mismo modo indicó que las comidas abundantes, muy condimentadas y calientes, no son recomendables.

Señaló que, si una persona siente mareos o se desvanece, debe acostarse en un lugar fresco, bajo techo, tomar una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces.

También sugiere acudir al centro de salud más cercano, ante otros síntomas del calor como: dolor de cabeza, sensación de fatiga, sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, así como convulsiones y abundante sudoración.

La entidad recuerda que es necesario poner especial atención a las personas vulnerables como niños, embarazadas, envejecientes, personas con enfermedades crónicas, así como las que tienen algún tipo de discapacidad.