Santo Domingo.- La práctica del yoga contribuiría a bajar los niveles de estrés en la sociedad dominicana, debido a que ayuda a bajar los niveles de ansiedad, irritación y depresión, entre otros males de salud mental.
Así lo aseguró el embajador de La India en República Dominicana, Ramu Abbagani, así como entidades involucradas en el tema, en la conmemoración del Día Internacional del Yoga con una actividad realizada en el Jardín Botánico de Santo Domingo el domingo 19 de junio.
Al respecto, Carmen Julia Gómez, maestra de la Fundación Saber Amar, explicó que un plan desarrollado durante tres días en Chicago, donde se involucró la población en el yoga durante tres días, reportó bajos niveles de violencia y delincuencia por la relajación que produjo durante las sesiones de yoga.
“El yoga es para todos, no importa la edad, la condición física, el sexo, la religión. Es una práctica que ayuda a relajar al ser humano”, aseguró Gómez.
En ese sentido, la especialista entiende que el yoga es una necesidad social y debe ser parte de la política de Estado, por lo cual pidió a los gobiernos municipales colaborar con esta práctica y facilitar áreas públicas para realizar yoga entre los munícipes.
Más de 1,000 personas participaron en la actividad del Jardín Botánico en la conmemoración del día destinado al yoga, la cual tuvo una duración de 2 horas.
Con información de resumendesalud.net
